当洛杉矶街头吵到失控，世界辩论冠军教你怎么“好好说话”

原创Bo Seo大渔大师课2025年06月12日 19:37

这两天你一定看到这些新闻：美国移民局突袭抓人，抗议者在洛杉矶街头封路，联邦政府直接派国民警卫队进城，州长隔空喊话...

这场冲突不仅仅是政治上的博弈，更是一场“对话全面瘫痪”的公共灾难。

01洛杉矶：

一场语言彻底失效的“公共灾难”

一开始以为这又是美国政客互相内讧的剧情，后来发现大家不是吵政策，而是连“怎么吵”都不会了。

你说是非法移民问题？

人家说是家庭被撕裂、生存权。

你说要恢复秩序？

人家说你根本没资格定义秩序。

你有没有发现，其实这样的对话崩坏，在我们身边也常见：

在公司争论方案，却吵到“你根本不懂市场”;

评论区看到不同观点，却变成了互相攻击;

想跟伴侣说感受，最后却变成“你就是太自我”。

说到底，不是我们不想沟通，是我们真的不会好好争论(argue)了。

世界辩论冠军、澳大利亚和哈佛前辩论教练Bo Seo曾说：

“现在我们的对话出了很大的问题，大家都困在自己的小圈子里。

每个人都完全坚信自己的观点，在远处互相呐喊，根本听不进别人在说什么。”

为什么会这样？很大一个原因是，我们已经忘了——Argue是需要学习的技术活。

我们把argue当成一种本能反应，不是一种需要训练的能力。于是，表达变成攻击、喊话、站队，大家越来越觉得：“算了，反正说不通，争论没意义。”

久而久之，对话质量越来越差，形成恶性循环。

但Bo Seo始终相信一件事：意见不同并不是坏事。它可能引发冲突，但也可能带来理解和成长，关键是看你怎么处理。

徐辅贤（Bo Seo，韩裔澳大利亚）记者、作家，曾两度获得世界辩论冠军World Universities Debating Championship，代表作《Good Arguments》讲述如何将辩论技巧应用于公共话语和人际关系

02 什么才是“好好argue”？

不是争吵，是结构化的判断

经过多年实践，Bo Seo总结出了一套RISA框架，帮你在开始任何争论前做出明智判断：：

R - Real（真实性）

你们真的有分歧，还是只是误会？

I - Important（重要性）

这个话题你真的在意吗，值得撕破脸吗？

S - Specific（具体性）

讨论的是具体问题，还是在发泄情绪？

A - Alignment（目标一致性）

你们在意的结果是一样的吗？

举个例子：

朋友说“你老是不回复我消息”，

你一秒回怼：“你控制欲太强了吧？”

按照RISA来复盘一下：

R：他是真的生气，还是只是想撒娇？

I：这事你真的在意吗？

S：他说“回消息”，不是“你人有问题”

A：你想讲清楚边界，他其实要安全感

这个时候你换个说法——

“你想我多主动一点对吧，那我努力一下。”

可能整个争执就软下来了。

03 洛杉矶的街头，是“说不清”的极限

再回头看这次洛杉矶的事件，就像是一场国家级的argue失败现场：

联邦政府说：“我要执法！”

州长说：“你别越界！”

抗议者说：“你根本不懂我们是谁！”

大家都在吼，却没有人试图好好吵一次。

所以，这也是为什么Bo Seo反复强调：

“你要先听懂对方最强的论点，

再决定要不要回应。”

否则，我们只是在和自己想象中的敌人对打，根本没有真的沟通过。

04 教你一个哈佛辩论队的

终极技巧：SID switch

Bo Seo说：“辩论赛前的最后一件事，是写下对方阵营最强的4个论点。”这叫做 SID Switch。简单说，就是站在对方角度构建他们的逻辑。

比如你爸妈老说：“30岁还单身怎么行？”

你替他们想4个理由：

他们怕你孤单；

担心你错过生育时间；

觉得婚姻是人生的“正常路径”；

可能也觉得自己还没尽到“父母的责任”。

知道这些后，你会发现，不需要吵赢他们，你只需要告诉他们：“我过得好，也没放弃，只是节奏不同。”

这不是妥协。请记住，真正有力的argue，不是为了赢，而是为了被理解。

洛杉矶的火终将熄灭，但这场关于“谁能说话”“怎么说话”的战争，仍在每一个家庭、每一个社交平台上继续。

吵的人多了，听得懂的人却越来越少了。

希望通过这篇文章，重新讲清楚“argue”这件事，让你不仅变强，更变得通透。

📣 你最近一次“argue”是什么时候？你真的被听见了吗？欢迎在评论区分享你自己的“说理现场”。

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